WOD - 15/10/2013

  200M RUN  10 PULL UPS  20 KTB SWINGS (24/16)  400M RUN  20 PULL UPS  40 KTB SWINGS (24/16)  200M RUN  10 PULL UPS  20 KTB SWINGS (24/16)    * COMPAREM COM OS RESULTADOS DO DIA 07/05/2013