WOD - 12/06/2014

EM EQUIPES DE 2 PESSOAS:

50 DEADLIFTS (255/175)

5 TOES-TO-BAR (CADA UM)

50 WALL BALLS (20/14)

5 TOES-TO-BAR (CADA UM)

50 CLEANS (165/125)

5 TOES-TO-BAR (CADA UM)

50 BOX JUMPS

5 TOES-TO-BAR (CADA UM)

50 PUSH PRESSES (135/95)

5 TOES-TO-BAR (CADA UM)

50 DOUBLE UNDERS

5 TOES-TO-BAR (CADA UM)