WOD - 23/01/2015

Em Duplas:
EMOM for 20 minutes
Minuto 1: 30 Wall Balls
Minuto 2: 20 Power Snatches (75/45)
Minuto 3: 30 Box Jumps
Minuto 4: 20 Burpees over the bar
...repetir até dar 20 minutos

A pontuação é o número de repetições