WOD - 22/04/2015

MONSTAR 2014 - Event 2
Em trios, os três atletas fazem os 3 rounds.
“The Strength of the Chain”
12 Handstand Push-Ups (Kipping é permitido)
12 Toes to Bar
12 Overhead Squats (135/95lb)
Após o terceiro atleta completar o round de 12 repetições…
9 Handstand Push-Ups
9 Toes to Bar
9 Overhead Squats (135/95lb)
Após o terceiro atleta completar o round de 9 repetições…
6 Handstand Push-Ups
6 Toes to Bar
6 Overhead Squats (135/95lb)