WOD - 05/01/2016

EMOM for 24 minutes:
1º minuto - 30 Double Unders / 60 single Unders
2º minuto - 5 Hang Power Snatches (95/65)
3º minuto - 10 CTB Pull Ups
4º minuto - 15 KTB Swings (24/16)
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