WOD - 23/12/2015

AMRAP in 15 minutes of*:
3 Burpee Box Jumps
3 Wall Balls (20/14)
3 CTB Pull Ups

6 Burpee Box Jumps
6 Wall Balls (20/14)
6 CTB Pull Ups

9 Burpee Box Jumps
9 Wall Balls (20/14)
9 CTB Pull Ups

* Todos os exercícios devem ser unbroken. Cada vez que quebrar um deles, correr 50m.